Få en dad bod – så gör du!

Burken 0617Bild014

Det är ett och ett halvt år mellan bilderna och 23 kg i viktskillnad. 84 kg sommaren 2005 mot 107 kg julen 2006. En legendarisk viktökning.

Jag hade kämpat länge i Dalarna för att hitta den rätta dieten men inget hjälpte. Rutorna fortsatte att spela o armarna blev allt senigare. Jag började nästan ge upp. Tack och lov träffade jag en kollega från Stockholm. Han kom med revolutionerande idéer. Istället för att dra ut och springa milen i terräng varje dag så började jag gå på gymmet. Istället för att äta avocado och fisk blev det bisarra pastaportioner med glass, frukt och vit choklad till efterrätt. Snart började kilona komma och de förhatliga konturerna försvann.

Efter ett och ett halvt år var jag där. Lite tung andning, rutorna inbäddade i ett attraktivt lager fett och till klädsel bekväma mjukisbyxor. Jag minns att jag grät när jag tittade i spegeln och sade till mig själv: – Nu har du din dad bod, Burken. Nästan tio år före min tid var jag där.

Nu när det är ideal har jag återigen chanserat. Kvinnor fnyser på stan åt mina tappade kilon och mina begynnande rutor väcker avsky. I fickan knyter jag handen. I morgon är det jag som går in i affären köper fem paket Ben and Jerrys och kör. Lite tajt i dag men i morgon. Då jävlar!

Striden om sanningen

rancor3

Hur många pressekreterare kan du räkna upp? Förmodligen inga. För denna yrkesgrupp som verkar i det dolda startas inga uppror, förfasas inte över några arbetsförhållanden och skrivs inte många tårdrypande manus. Allt detta är helt i sin ordning. Vi är inte intressanta. Vi är främst ett smörjmedel och smörjmedel säljer inga lösnummer. Journalisterna dock. De vet vilka vi är. Vi känner varandra, för vi möts dagligen på sanningens slagfält. Och jag var en av journalisterna. I åtta år. Tills jag likt Anakin Skywalker gick över till The Dark Side och blev en Sith Lord i det offentligas tjänst. Läs mer

Så förnedrar han mig i bänkpress

IMG_2654

Vi har alla varit med om det. Den där känslan när någon övertrumfar en på ens eget område. När denne någon dessutom verkar göra det med lätthet och ointresserat utbrister: ”ja jävlar, ha ha, det trodde jag inte”. Då blir det vrede, avgrund och klump i magen. Man blir Salieri som tittar upp mot det förhatliga korset. – Grazie, Signore. Läs mer